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黎醫生50歲時，受朋友離世冲擊而思考人生下半場必須以健康作基石，再嘗試不同發展，實踐多姿多采的幸福人生。 事實上幸福無関乎年齡，只在乎心態； 順境逆境也能實踐幸福人生 -- 黎醫生為你導航！ 另外，賴老師以營養學角度教我們如何以最清晰視角看清最美好的未來...

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李居明師傅提提你蛇年要⚠️注意心臟💔 頭部🥴及血液🩸健康。 亞麻籽膳食餐含豐富Omega 3脂肪酸(天然抗發炎因子), 特別是α-亞麻油酸(ALA)，這種脂肪酸具有顯著的抗發炎效果。 研究表明，Omega-3脂肪酸能夠抑制腸道內的發炎反應，減少由細菌、病毒或過度的免疫...

亞麻籽，又稱為胡麻籽，是富含多種營養素的植物種子。 其中，亞麻籽中的歐米加三（Omega-3）脂肪酸更是備受關注，被譽為健康生活的超級食物物。 以下詳細介紹亞麻籽歐米加三的來源、功效及在日常生活中的應用。 亞麻籽歐米加三的來源:Omega-3脂肪酸是人體生長和健康所必需的物...

很多人問舒沐清瞳的補充裝如何用？ 今天拍咗條廣東話教學片， 大家來看看👀 #補充裝 #護眼 #聖原 #舒沐清瞳 #康瞳 #白內障 #迎風流淚 #眼乾 #悅安苓 #散光 #飛蚊症 #玥汐老師 #假近視 #弱視 #視疲勞 #用眼過度 #舒緩眼睛不適 #黑眼圈 #眼肚

亞麻籽里的歐米伽3， 是血液清道夫！ 它可以清除血液裏面 的垃圾毒素； 可以軟化血管、 恢复血管的弹性； 還可以有效的預防和 調理四高， 預防心腦血管疾病， 以及动脉硬化。

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CCTV2央視財經《對話》 全球佩戴眼鏡有14億人，其中 中國約7⃣億😱，高度近視達1⃣. 5⃣ 億 #護眼大趨勢，跟上就對了

亞麻籽七大營養素

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